А у нас - Новый Год! В период с 15 декабря по 15 января любой вечерний или однодневный тренинг для вас всего за 1000 рублей. Это дороже, чем килограмм колбасы и гораздо дешевле, чем крыло от самолета :).
... и не упасть лицом в подушку перед телевизором, объевшись курицы и оливье? :) Новый год можно провести весело и с пользой в семейном кругу, внеся в него очарование, игру и импровизацию для взрослых и детей. Например...
Вечер. Тишина. Лаборатория медитативного движения 12 августа. Остановиться и двигаться, починяясь голосу тела. Слушать себя. Освободиться от груза напряжений. Приходи!
6 мая в 19 часов состоится встреча психологического клуба "Душа Дерева". Тема встречи - "Я леплю из... глины или Мои такие разные чувства и проблемы". Это необычное занятие, на котором мы лепить из глины свои эмоции и сложности. И преобразовывать их.
06.01.2010
Кундалини-йога Открыта запись в группу кундалини-йоги. Начало занятий в феврале. Группа начнет работу в составе не менее 10 человек.
Тренинг личностого роста для подростков "Я и Другие"
Ребенок растет и наступает время, когда он стоит между детскостью и взрослым миром. Он одновременно хочет быть и маленьким, и взрослым. Все больше и больше он сталкивается с социумом, стремится отстоять свое право на самоопределение, начинает искать свои собственные ориентиры и ценности в отношениях
Все хорошее и все «плохое» мгновенно приобретает глобальный характер. Самооценка и отношения с людьми начинают складываться из максимализма. «Все или ничего!», - таким зачастую становится девиз подростка. Однако подросток еще не самостоятелен в определении своих критериев самооценки. В большей степени они заимствованы у взрослых. Подросток стремится найти и сформировать свою собственную позицию в мире. И сталкивается с максимализмом таких же, как он. Переживая сильную неудовлетворенность собой, подросток в душе надеется на перерождение. Это порождает сильные конфликты. Кто я? Каким меня видят другие? Как найти свое место в жизни? Что такое отношения? Как найти контакт с родителями, другими взрослыми и сверстниками?
В конечном итоге цель этой группы – помочь подростку выразить себя, решить межличностные проблемы, повысить самооценку, научиться конструктивно взаимодействовать с окружением, вступить в процесс самораскрытия, самоисследования, самопознания. Что само по себе является сильным ресурсом, который подросток может использовать не только «Здесь и Сейчас», но в своей взрослой жизни. В группе подросток может найти сообщество, где его принимают и понимают.
Основные темы занятий:
Каков я на самом деле? Кто я?
Как полюбить себя?
Что такое чувство собственного достоинства?
Комплексы и неуверенность.
Мои права и права других людей
Мои чувства и эмоции
Как правильно общаться, чтобы быть услышанным и наладить хорошие отношения? Уважение и доверие.
Каким я воспринимаю себя и как меня воспринимают другие люди?
Мои отношения с родителями.
Обида, злость, агрессия, одиночество. Как с ними быть?
Как справиться с плохим настроением?
Как решать проблемы?
Мотивы моих поступков.
Научиться общаться
Как достигать целей
Кем я хочу быть?
Основа принципов работы этой группы – гуманистическая психология.
В группу приглашаются подростки от 13 до 16 лет.
Стоимость участия в занятии – 700 рублей. 10 занятий по 3 часа. При оплате всего курса одномоментно – скидка 10 %
28.12.2010
